La práctica de los mudras durante tres minutos diarios le otorgará salud, equilibrio, riqueza, éxito y felicidad. Los mudras son movimientos de yoga que se realizan con los brazos y las manos. Son sencillos pero con tanto poder que podrán transformar tu Vida. ¿ De que manera? Simplemente liberando la energía bloqueada en el interior de su cuerpo en los canales de energía llamados nadis y en los centros energéticos denominados chakaras. Disponiendo y dirigiendo dicha energía a través de los mudras, usted podrá alcanzar sus obejtivos y tener la capacidad para solucionar los problemas de la vida diaria. No es necesario haber practicado yoga antes. Si usted puede mover sus manos y brazos , podrá utilizar los MUDRAS SANADORES para enriquecer su vida dedicándoles tan solo unos pocos minutos al día. En las manos, igual que en los pies, están reflejados todos nuestros puntos corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el HATHA-YOGA y en otros tipos de meditación. Estos gestos nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución de numerosos objetivos como la sanación física y emocional. Hay mudras muy completos que implcan a todo el cuerpo, pero también los hay muy sencillos que sólo requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos. Para practicarlos no hace falta una grna habilida, sino bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión. Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente es conveniente realizarlos uan vez al día como mínimo. Es importante tener en cuenta que en el caso de utlizarlos para la sanación física, su cometido es apoyar el tratamiento que estemos utiliznado para sanar, haciendo que sea más eficas y que la enfermedad sane con mayor prontitud.
DEDO PULGAR: Representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendolo cuando debe alimentarse y destruyendo cunado debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.
DEDO INDICE: Representa al elemento aire y su cometido es proceernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones dívinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el segundo chakra.
DEDO MEDIO: Representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritualque tiene a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.
DEDO ANULAR: Representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro , así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.
DEDO MEÑIQUE: Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente . Se encarga de trabajar nuestras emociones, Tiene asignado el segundo chakra.
NAMASTE.
