MUDRAS SANADORES ( II ):
ABHAYA: Este es uno de los mudras más espirituales que existen , y tiene aplicaciones sobre el espiritu y nuestra psique. Muchos dioses y gurus orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. También el el cristianismo podemos encontrarla en algunas representaciones de Jesús o algún Santo. PROPIEDADES: Cuando necseitamos sentirnso protegidos y esperanzados de que podremos superar cualquier obstávculos que se nos presente, este mudra nos puede ayudar. Hay mmentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestrso miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro túnel. Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos. EJECUCION: El mudra lo debe realizar la mano dercha. Con la palma de la mao hacia afuera , con los dedos algo separados y sin frozar la mano doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa sobre el corazón. Te recomendamos que lo acompañes con cualqueir tipo de meditación sobre la protección, y como superar los miedos , las angustias , las dudas...
APAN VAYU: Este mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces, hasta que se ha coido práctica, Se debe hacer con las dos manos. Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual. PROPIEDADES: En el plano físico; alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el croazón. En el plano mental, nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente. En el plano emocional, serne nuestro sentimientos a la vez que los eleva. En el plano espitirual, nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos. EJECUCION: Este nudra requeire que lo ejecutes en las dos manos. El dedo grodo está en contacto con el dedo medio y anular, mientras el índice está pegado a la plama de la mano. El meñique se mantien estirado. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio y claridad interior. También en relación con la limpieza del cuarto chakra y su conexión con el amor incodicional universal.
