MUDRAS SANDORES ( VII ):
PUSHPAPUTA:
La felicidad no es algo que nos venga desde fuer, sino más bien todo lo contrario. La verdadera felicidad es algo qque se emana desde nuestro interior hacia el exterior proyectando fuera todo lo que ocurre dentro de nosotros. Este mudra te ayuda a abrir tus pensamientos a la felicidad y a todos los milagros que tiene la vida preparados para tí.
Propiedades:
Este es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vidda si eres constante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas un poco inquieto al realizarlo, porque el ser humano está lleno de miedos y dudas que le van encerrando en sí mismo. Este mudra es de apertura, con las manos estiradas como si estuviéramos esperando que nos dieran algún regalo. Por ello al principio , es posible , sobre todo si somos personas desconfiadas , que nos cueste hacerlos. Pero si nos aplicamos y somos constantes , pronto empezaremos a ver los milagros que buscamos en nuestra vida. Este mudra puede ayudart a conseguir todo lo que necesitas en tu vida y en todos los ámbitos de la misma; desde lo más material hasta lo más espiritual.
Ejecución:
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto. Con las manos apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba como si esperaras que te fuean a dar algo. Los dedos deben estar juntos y muy relajado. Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación.
SHUNYA:
Este es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra voz interior. Todos nosotros llevamos una gran sabiduría que está por despertar y que puede ser despertada con este sencillo gesto de la mano. Está directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra. Este es un mudra para realizar con calma y muchas ganas de descubrir cosas en nuestro interior y en nuestra vida que deben ser solucionadas. Así pies es ideal para profundas meditaciones.
Propiedades:
Básicamente lo uqe hace este mudra es ponrte en contacto con tu espiritu para que escuches sus sabios consejos y sus importanes mensajes sobre ti mismo y sobre tu vida. Se abre así tu capacida de escuchar atentamente. De este modo esa escucha y comprensión se materializan en tu vida a modo de una mejora de tus relaciones personales, ya sean de amor o de ansiedad. Prestar más atención a cómo se sienten los demás te ayuda a comprenderlos un poco mejor. A su vez , esta capacidad de escucha emanada de lo más porfundo de tu ser, te permite descubrir tu karma. Así realizando con frecuencia este mudra podrás ponerte en contacto con esas heridas del pasado. escucharls atentamente para comprender que debes sanarlas.
Ejecución:
Este mudra requeires que lo ejecutes en las dos manos. Para ralizarlo , solo repite el ejemplo de la foto. Dobla el dedo medio y agárralo suavemnete con el dedo pulgar, mientras mantienes extendidos los dedos restantes. Realízalo sentado en una seilla o en la posición del loto con las manos sobre las rodillas. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de sanación del pasado y apertura espìritual.
